emsp;不远处的李忆如戳了戳王小虎，“小虎叔，这个你能跑下来么？”
小主，
“我估计跟石兄弟成绩差不多，甚至没准还不如他呢。”
方盛来到赵一平和石二宝跟前，“贤弟啊，你这个是怎么琢磨出来的？”
“没什么，就是看何迁兄弟回来送信的时候想出来的。大哥，那边还有单双杆呢，我带你过去看看。”
于是众人又来到单杆处，赵一平说道“接下来是引体向上，训练臂力和腰力的。看我怎么做。”
说完赵一平猛地一跃，双臂抓住单杆，双脚悬空，运用手臂的力量将自己提起，让下颚越过单杆，然后反复这样的操作。
做了十个后就下来了，毕竟只是演示一遍，没必要做太多。
接着又来到双杆处，双臂抓住双杆，借助臂力和腰力将自己提起，做了五个后就下来了。
方盛看着赵一平的动作，问道“贤弟啊，这个...也是你想出来的么？”
“是的，大哥。不过这提高战力不是一朝一夕的事，可以找一个营的人作为试点，好用的话就全面推广。”
“行吧，贤弟有心了。”
“为大哥分忧，是小弟应尽的职责。对了，大哥，敢问军中有没有懂火药的？”
“你问这个干嘛？”
“我想研究一些装备，以后可以用来攻城或者对付骑兵。毕竟咱们没有马，就只能在装备上动心思了。”
“这么说的话，战俘营里有一个，是睦州甲仗库的一个副手。被俘后一直郁郁寡欢。”
“大哥，要不带我过去看看。”
“好，咱们这就去。”
说完方盛就带着赵一平、王小虎、李忆如和狐娘离开了军营，朝战俘营走去...
（第101章 完）