植物的简介信息，是根据林千逸对它的认知而形成的。
和植物的词条一样，都受到外部认知的影响。
种植下新的根须，林千逸用收割的带【修复增强】词条的海神草制作了二十丸海神丹。
对比苏曼冬的那些海神丹，个体要稍微大一点。
药效也更强。
林千逸锻炼时感觉到撕裂筋肉的疼痛感，十秒左右就能修复。
【修复增强】的效果，很是给力。
留了五颗强效修复的海神丹以备不时之需，剩下的海神丹全部被林千逸吃了。
三天时间，他成功将《三宝如意操》突破到了四十个动作。
林千逸感觉现阶段，自己的干涉值应该达到了【七十七】左右。
相当逼近人体理论极限了。
最后的八个动作他觉得哪怕海神丹不缺，也至少要二三十天时间才能成功完成。
这最后的三点干涉值提升，是最为艰难的。
百尺竿头更进一步，每一点都属于在极限中完成突破，边际效用的影响很大。
不过相应的，提升也是很大的。
现实和一般的网络游戏不一样，它不是纯粹的数值堆砌，加一点属性感觉就可有可无的样子。
这一点属性能拉开的差距，可能是天堑。
就好像一百米跑十秒和跑九秒的差别一样。
外人感觉好像就一秒差距，一晃神的事情。
某种程度上，却是天地之别。
不考虑外物加持，正常发挥的情况下，八十干涉值的人和七十九干涉值的人进行格斗竞技，七十九干涉值比一百次输一百次，强一点，那就是强得没边。
林千逸原地活动了一下身体，感觉单臂的提拉力量恐怕达到了一百公斤以上，而且是轻易提拉的那种，说做一组飞鸟不切实际，但弯举一组勉强应该是没问题的。
外表看起来他没有太多变化，但实际上肌肉细胞密度都提升了很多。
具体数值表现的爆发力，反应速度，耐久，专注力，抗击打能力等等都有不同程度的提升。
稍微纵跃一下，轻松跃起三米多高，落地后双膝微蹲，肌肉自动将反作用力消解，几乎没有发出声音，和一只猫一样。
百米跑进九秒，他应该是真的能做到了。
而且那悬崖峭壁之类的地方，林千逸感觉自己也能做到如履平地。
林千逸单指戳在地面，整个身体开始倒立起来，保持平衡了二十秒才感觉坚持不住落下。
这份身体素质，放在冷兵器时代，他全身穿甲，真就能做到以一敌百的。
联邦的理论人体极限，和常规意义上的人体极限还不同，本质上是通过《三宝如意操》逼迫引导身体细胞在原有基础上迸发潜力，更进一步。
运动一会儿后，林千逸吐出了一口热气。
清晨的温度少说也有十几度，但林千逸呼出的热气依旧清晰可见。
现在他想做一件事，把之前在眼皮子底下跑掉的山羊抓回来。
他这样想了，也这样做了。
直接带着周宏就出发向岛上深处前进。
一路林千逸都走得十分轻松，他现在的体魄数值，吃饱之后，耐力对比此前强了何止一倍？
岛屿本身并不大，没走多久，林千逸和周宏便已经看到了那群山羊。
数量在十三只，四只小的，九只都是大的。
很悠闲的在吃草，旁边就是陡峭的崖壁，距离林千逸少说四百米远。
这个距离，这种地形，一般情况下，想抓住这些山羊就是做梦。
但林千逸想尝试一下。
他将身上背篓取下，把折叠剑背负在身后，对周宏道：“周哥，你在这里不要走动，我去去就回。”
“小心点，实在抓不到就算了。”周宏道。
他们吃了这么久的鱼，其实也有点想换换口味了。
只可惜这些山羊并不好抓，生活在岛屿深处，这里的地形，陷阱都不好布设。
正常抓就更不可能了。
当然，林千逸现在要表演一下打破不可能的事情。
他的身子匍匐着，行进过程脚下几乎没发出什么声音，只有身子穿行在草丛中带起的沙沙声。
很快，他距离那些山羊的距离便不到百米。
八十米，五十米，三十米....终于有山羊警觉，发出咩咩叫声。
但它们依旧没有太害怕，在这个地方，它们几乎是没有天敌的。
直到林千逸继续靠近，它们开始撤退。
没有犹豫，直接向着一旁数十米高的崖壁而去。
林千逸的身形也陡然动了。